Bar terapija in določeni strahovi

Bars

Bar terapija in določeni strahovi

Nekateri ljudje se ne bojijo ničesars nekateri pa imajo kar nekaj skrbi in strahov. Med njimi sem tudi sama. Skozi leta sem spoznala, da sem imela strah prisoten vedno, le enostavno sem ga prenašala. Sedaj pa, ko sem v srednjih letih, temu ni več tako. Lahko povem, da strah enostavno vpliva na moje telo, kar pa me je začelo pošteno skrbeti in tako sem si nakopala polno strahov. Ko sem začela raziskovati, kako bi se rešila strahov, sem prišla na stran bars terapije, ki je bila pisana zame. 

Bar terapija in določeni strahovi

Enostavno nisem premišljevala, ampak poiskala prvo osebo, ki se ukvarja z bars terapijo in je v moji bližini. Poklicala sem, povedala za mojo težavo in tako sva skupaj določili datum. Komaj sem čakala ta dan, da grem na bars terapijo in kočno nekaj naredim zase. Ker sem si o tej zadevi veliko prebrala, sem se odločila, da bom na bars terapijo hodila večkrat. Ko sem imela prvo bars terapijo, lahko rečem, da se še nikoli nisem tako počutila. Ne znam opisati občutkov in verjetno bars terapijo vsak doživi na svoj način. 

Po končani terapiji sem potrebovala nekaj minut, da sem prišla k sebi. Očitno je name bars terapija zelo močno delovala. Kar pa ni slabo. 

Ko obstaja nekaj tako enostavnega in naravnega, kot je bars terapija in vidiš, da mogoče ne boš potreboval določenih tablet in da težavo lahko rešiš čisto drugače, si srečen. 

Sama lahko rečem, da mi bars terpija res pomeni ogromno. To je metoda, ki se izvaja na glavi. Sama se na to ne spoznam, vem pa, da mi pomaga. Včasih je potrebno narediti nekaj zase in zame je bars terapija nekaj najlepšega kar se mi je v zadnjem času zgodilo, ker mi pomaga. Tako imam sedaj manj strahov, lažje grem skozi dan, imam več energije in bolj sem sproščena do vseh ljudi. …

Barvanje obrvi

Barvanje obrvi v salonu

Ko sem se prvič odločila za barvaje obrvi, je to bilo na hitro, ker sem imela to možnost. Sprehajala sem se po nakupovalnem centru, ker sem imela čas, saj sem čakala na moža. V tistem času pa sem opazila salon, ki je izvajal lepotne storitve brez naročanja. Takrat sem se zavedala, da moje obrvi niso ravno lepih oblik in sem se odločila, da vprašam, če mi lahko oblikujejo obrvi. Takrat na barvanje obrvi nisem pomislila niti za sekundo. Ko mi je gospodična oblikovala obrvi, mi je povedala, da imam kar nekaj dlačič svetlih in če bi si jih pobarvala, bi oblika mojih obrvi bila še lepša. To pa je bil trebutek, da sem prvič pomislila na barvanje obrvi. 

Nekaj časa sem sicer potrebovala, da sem se odločila. To je opazila tudi gospodična in mi vse lepo razložila. Videla je, da me skrbi, da bodo moje obrvi pretemne. Zato mi je povedala, da imajo različne odtenke in da bodo moje obrvi ravno prav rjave, le dobile bodo lepo obliko, ker se bodo pobarvale tiste svetle dlačice, ki se niso videle. 

Pristala sem na barvanje obrvi in lahko rečem, da sem bila z rezultatom več kot zadovoljna. Res sem bila vesela, da sem se tako odločila. Imela sem samo problem, da sem vedela, da naslednjič ne bom upala obiskati drugega salona, ampak bom spet prišla k njej. 

Barvanje obrvi v salonu

Zdaj, po tej izkušnji bi vsaki ženski svetovala oblikovanje in barvanje obrvi, ker je moj pogled bil videti res lepši. Lahko rečem, da je moj obraz v celoti bil lepši. Sedaj imam redno oblikovane obrvi in nikoli ne pozabim na barvanje obrvi. Na barvanje obrvi hodim enkrat na mesec. Tako sem se navadila in sedaj si ne predstavljam, da si obrvi več ne barvam. Navadila sem se nato in zjutraj pri urejajnju obraza imam veliko manj dela, ker so moje obrvi lepe in oblikovane. …

Diesel

Diesel ura in sveta birma

Diesel ura in sveta birma

Letos je naš nečak imel birmo in seveda sem jaz bila birmanska botra. Ni težko biti birmanska botra, točno sem se zavedala, kaj to pomeni in zelo ga imam rada, tako da sem z veseljem privolila v to. Večji problem pa je nastal, ko je bilo potrebno kupiti darilo. Ker res nisem vedela, kaj točno naj kupim, nisem niti vedela, kam naj se obrnem, sem se odločila, da bom vprašala kar njega samega. Lahko bi vprašala starše, ampak vem, da tudi oni ne vedo, kaj si on želi. En dan sem ga poklicala in dobila odkrit odgovor, da si želi Diesel ročne ure. Moram priznati, da sem bila presenečena, da ni omenjal denarja, telefonov, računalnikov, kar sem pričakovala. Tako sem mu obljubila, da bo za darilo od mene dobil Diesel ročno uro. 

Ker pa sem se še kako zavedala, da ne poznam njegovega okusa, sva se zmenila, da Diesel uro kupiva skupaj. Tako sva sobotno popoldne pred birmo preživela skupaj. Presenečena sem bila, kako odraslo je razmišljal in kako si je izbiral uro. Ni gledal na to, da je ura bila draga, pravzaprav si je želel izbrati najcenejšo uro, pa sem sama vztrajala pri tem, da naj si resnično izbere Diesel uro, ki mu je lepa in jo bo z veseljem nosil. 

Tako je izbral klasično moško uro, ki se mu je zelo podala. S tem, da je bil športnik je bila Diesel ura prava zanj. Vesela sem bila zanj, da sem mu kupila takšno darilo, ker sem videla, da je bil zadovoljen. Lahko rečem, da sem sama bila navdušena nad izbiro Diesel ur, ker nisem vedela, da imajo takšno lepo izbiro. Tudi meni je bila ena izredno lepa, tako da si jo bom v prihodnosti mogoče celo privoščila. 

Lahko le rečem, da so Diesel ure res lahko lepo darilo. …

Dateljni

Presna torta in dateljni, ki ustvarjajo izvrsten okus

Strast do uporabe svežih sestavin lahko pripelje tudi do tega, da so dateljni prava zakladnica za različne ideje dobrot.

Strast do ustvarjanja prijetnih dobrot iz zdravih sestavin je Sarina večna spremljevalka. Nekega sončnega jutra, ko se je Sara sprehajala po lokalni kmečki tržnici, je opazila kotiček, kjer so jo pritegnili sveži dateljni. Prešinil jo je navdih in vedela je, da mora pripraviti presno in slastno torto s temi čudovitimi sadeži.

Ko je prispela domov, je najprej naredila načrt, kako bo naredila popolnoma nov recept za presno torto s previdno izbranimi sestavinami.

Presna torta in dateljni, ki ustvarjajo izvrsten okus

Sara je navdušena kupila veliko količino datljev in se vrnila v svojo  pekarno in začela delati. Po pekarni je bil prijetni vonj in že po tem je vedela, da ji bo nova sladica uspela. Ko je s srcem ustvarjala svojo prvo presno torto, kjer bodo dateljni imeli glavno vlogo je bila prav ponosna nase.

Sara je s svojimi spretnimi rokami mešala sestavine, dokler ni nastala gladka in žametna masa iz različnih svežih sadežev. Nato je pripravila zmes v kateri so bili dateljni in mleti mandeljni. V zmes je dala maso iz svežega sadja in nato vse skupaj položila v hladilnik za nekaj ur.

Po nekaj urah je zazvonil merilnik časa in nakazal, da je torta pripravljena. Sara je previdno vzela iz hladilnika presno torto in z navdušenjem povonjala presno torto. Dišala je nadvse mamljivo.

Ni mogla upreti, da ne bi odrezala prvega kosa, da preizkusi svojo stvaritev. V trenutku, ko je torto okusila, je vedela, da ji je uspelo. Torta je bila sočna in nežna. Slastni dateljni so pokali od sladkobe. To je bil čisti užitek.

Glas o Sarini presni torti, kjer so tudi dateljni, se je razširil po vasi kot požar. Od tistega dneva dalje je imela vedno na voljo nekaj okusov presnih tort, kjer so bili tudi dateljni vedno prisotni.…

Revmatoidni artritis

Imela sem revmatoidni artritis, kjer so me boleli vsi sklepi

Že nakaj časa sem opažala, da sem zelo utrujena in da me bolijo vsi sklepi. Odšla sem k zdravniku na pregled. Dobila sem diagnozo, da imam revmatoidni artritis, kar pomeni, da imam kronično avtoimunsko bolezen. Zato sem bila tako utrujena in prizadeti so bili predvsem sklepi.

Imela sem revmatoidni artritis, kjer so me boleli vsi sklepi

Bolezen kot je revmatoidni artritis povzroča vnetno stanje, pri katerem imunski sistem napada lastno tkivo, predvsem sinovialno membrano. To pomeni, da napada membrano, ki obdaja sklep, kar vodi v vnetje, bolečino in oteklost. Moji sklepi so bili vedno manj gibljivi. To je bil še začetek bolezni revmatoidni artritis, ki vpliva tudi na druge organe, kot so pljuča, srce, koža in krvne žile. Pri meni se je razvijal postopoma, lahko pa izbruhne tudi nenadoma. Simptomi na katere morate biti pozorni in jih povzroča revmatoidni artritis vključujejo bolečino, oteklost, jutranjo okorelost in omejeno gibljivost prizadetih sklepov. Pri meni sem največje bolečine občutila na obeh rokah. Ponavadi se bolečina pojavlja v simetričnih sklepih. Ker nisem bila pozorna se je pri meni revmatoidni artritis razvil v kronično obliko. Zdravnica mi je predpisala zdravila, vendar sem morala spremeniti tudi način življenja. Najprej sem se lotila meditacije, da umirim svoj um. Nadalje sem pristopila k bolj zdravi prehrani in vnesla več zelenjave in sadja. Popila sem tudi več vode na dan, kar prej nisem bila pozorna. Dobila sem imunosupresivna zdravila za zaviranje imunskega odziva ter fizikalno terapijo.

Fizioterapevtka mi je pokazala vaje za ohranjanje gibljivosti sklepov in krepitev mišic. Predvsem sva vadili z rokami ampak, ker so bili prizadeti že vsi sklepi, me je naučila primerne telovadbe za vso telo. Vsak dan sem zjutraj in zvečer po deset minut izvajala meditacije, da sem zmanjšala stres. To mi je pripomoglo k boljšemu spanju. Nisem odpravila bolezni revmatoidni artritis amapk sem samo lajšala simptome. Redno sem tudi obiskovala zdravnika specialistične revmatologije.…

Delovna obutev

Pri delu je pomembna delovna obutev, ki je prilagojena vrsti dela

Obutev, ki se uporablja pri opravljanju dela, mora biti v skladu s standardi varstva pri delu. Gre za posebno vrsto obutve, ki je namenjena predvsem zagotavljanju varnosti pri delu. Delovne aktivnostni so bolj prijetne, če je delovna obutev prilagojena dejavnosti in udobna. Ta vrsta obutve mora biti oblikovana na način, da omogoča zaščito stopal pred morebitnimi nevarnostmi. Odvisno kakšno je naše delo, nam delovna obutev omogoča varnost pred morebitnimi poškodbami, kot ostri predmeti, električni udari, drsenjem, mrazom in kemikalijami.

Med varovalnimi elementi delovne obutve sodi jeklena kapica. Ta nam omogoča zaščito prstov v kolikor nam pade težji predmet na nogo. Naslednja takšna zaščita je kovinski podplat. Ta nam omogoča, da si ne prebodemo stopala, če delamo z ostrimi predmeti ali na strehi. Imamo na voljo tudi obutev, ki ima posebno ojačitev pri gležnjih. Tu gre za zaščito spodnjega dela noge pred udarci. Pri izbiri materiala je pomembno, da je delovna obutev izdelana iz trpežnih materialov. Najbolj poznan in trpežen material je usnje. Manj pa se uporabljajo sintetični materiali.

Pri delu je pomembna delovna obutev, ki je prilagojena vrsti dela

Pri izbiri materiala gledamo ali oseba dela z nevarnimi snovmi, vodo ali na višini. Izbiramo med materiali glede na zahteve delovnega okolja in nevarnosti. Pri podplatu gledamo, da ima delovna obutev ima protizdrsen podplat. Ta nam omogoča dober oprijem na različnih površinah. V kuhinjah imajo zaposleni pogosto opravka z mokrimi ali spolzkimi površinami. Podplat mora biti tudi odporen na olja in ostale kemikalije. Ne glede na vse varnostne ukrepe, pa mora biti delovna obutev udobna, če ne je zaposleni ne bodo uporabljali. Ker so stopala ljudi zelo različna, se lahko poslužujemo tudi ortopetskih vložkov in oblazinjenih dodatkov. Minimalne zahteve za delovno obutev pa predpisuje varnostni standard in navodilo iz varnosti in zdravja pri delu.

Pri opravljanju določene vrste dejavnosti je delovna obutev pomembna z vidika varnosti. Pomembno je upoštevati specifične zahteve delovnega mesta, vrsto nevarnosti, vremenske razmere, udobje in osebne zahteve.

 …

Pergola

Pergola je nekaj res zelo uporabnega

Pergola je nekaj, kar danes vidimo že skoraj na vsaki terasi, ne glede na to, ali gre za dom ali pa za kakšno gostilno. Za čisto vsako teraso se lahko najde neka pergola, ki bi ustrezala tisti terasi. Seveda imamo zelo veliko različnih vrst pergol in ravno ta pravo lahko najdemo za nas.

Pergola je nekaj res zelo uporabnega

Pergole so lahko močnejše ali pa narejene preprosto iz blaga. Pergole, ki so narejene le iz nekega blaga, so seveda malo bolj nevarne, ko pride do nekih hujših vremenskih razmer. Če pa imamo tršo in boljšo pergolo, pa je ta lahko odporna na čisto vsako vremensko razmerje. Pergola je seveda primerna za tiste ljudi, ki seveda zelo radi maksimalno izkoristijo svojo teraso. Dobro vemo, da nam lahko včasih vreme prekriža pot in se moramo odpovedati kakšnemu pikniku ali pa navadnemu druženju na prostem. Ravno zato pride pergola zelo prav v takšnih situacijah. Tako ne rabimo odpovedati nobenih planov, kot so pikniki ali druženje na prostem.

Pergola je nekaj, na kar se res lahko zanesemo, saj nas ne bo nikoli razočarala. Glede na teraso se seveda odločimo, katera pergola bo primerna za to teraso in to potem tudi postavimo na teraso. Pergola pa seveda ne pride prav samo doma, ampak tudi v kakšnem lokalu. Tudi v lokalu je zelo veliko strank, ki rade sedijo zunaj na prostem. Tudi tam je zelo pomembno, da imamo lahko tudi kakšno streho, kot je na primer pergola.

Pergola seveda obstaja že zelo dolgo časa in je na razpolago ljudem že vrsto let. Danes lahko pergolo vidimo že praktično na skoraj vsaki terasi. Vsi ljudje se zelo dobro zavedajo, kako praktične so lahko pergole in čemu lahko pomagajo. Ravno, zato se zelo veliko ljudi odloči za pergole. Potrebno je le dobro razmisliti. Katera pergola bo primerna za našo teraso in ravno zato lahko dobimo tudi svetovanje pri tistih, kjer bomo pergolo kupili. Ti ljudje seveda točno vejo, kakšne pergole imajo in zakaj so primerne. Tako lahko človeku lepo svetujejo ter človek ima potem veliko lažjo nalogo pri končnem odločanju.…

Strešne kritine

Strešne kritine so kot neka pika na i pri hiši

Strešne kritine so seveda nekaj zelo pomembnega pri hiši. Strešne kritine so tema, o kateri mora človek res zelo dobro razmisliti, ko postavlja svojo hišo. Obstajajo seveda različne strešne kritine. Strešne kritine so po navadi različne ravno zaradi tega, ker obstajajo različna podnebja ter različna območja po državi, kjer določene stvari pridejo bolj prav kot druge.

Strešne kritine so kot neka pika na i pri hiši

Ravno zato pa ko pride do strešne kritine, imamo zelo veliko izbire in točno lahko vemo, katera je primerna za nas. Ko človek gradi hišo, mora tudi upoštevati seveda podnebje, pod katerim bo postavil hišo. Nekje so recimo zelo popularne burje, drugje pa imajo zelo veliko snega. Na podlagi tega je potrebno zelo dobro premisliti, katere strešne kritine so primerne za tisto podnebje.

Veliko ljudi pa seveda tudi ne razmišlja o temu že takoj na začetku. Seveda, že pri samem planiranju hiše je zelo veliko stvari, ki jih je potrebno pokriti in res marsikdo ne pomisli na strešne kritine. Na strešne kritine pomislijo šele proti koncu same gradnje. To je pa seveda lahko skorajda prepozno in takrat ne bomo imeli dovolj časa, da razmislimo, katera strešna kritina je primerna za to hišo. Zato je zelo pomembno, da res redno spremljamo načrt ter vedno popravljamo stvari, ki jih pozabimo ali ki smo se jih zmotili.

Strešne kritine so kot neka pika na i pri hiši, ki ščiti hišo pred zunanjimi dejavniki. Strešna kritina seveda ščiti hišo pred dežjem, snegom ali vetrom. Če strehe ni potem tudi hiša ni hiša. Zato je zelo pomembno, da se pri načrtu ustavimo še desetkrat ter ga preverimo res natančno. Nikoli ne vemo, kdaj se bomo nekje zmotili in kdaj nam bo nekaj manjkalo. Ko je hiša enkrat postavljena, je seveda že prepozno, da bi karkoli zamenjali. Zato je potrebno čim več narediti že pred samo gradnjo. V pomoč so nam lahko seveda tudi prijatelji in družino.…

Spominska knjiga

Spominsko knjigo iz otroških dni marsikdo obdrži do smrti

Zelo malo otrok to dela danes, ampak včasih so bile spominske knjige zelo popularne. Vsak otrok je imel neko majhno knjigo z praznimi belimi listi, kjer je zbiral slikice od sošolcev, sošolk, znancev, sorodnikov in podobno. Vsak dan so nosili spominske knjige v šolo in jo podarili nekomu, ter jih prosili, če lahko nekaj narišejo v njo. Po navadi so to vsi sprejeli, vzeli knjigo, jo odnesli domov, zvečer nekaj vanjo narisali, se podpisali in jo naslednji dan otroku vrnili. Najlepši del spominske knjige je bil ta, da so bile slike narisane na različnih straneh. Niso si sledile ena za drugo ampak si je lahko vsak izbral katerokoli prazno stran v knjigi in tam narisal risbico. Naslednji dan, ko so vrnili knjigo je otrok radovedno iskal slikico v knjigi in ko jo je našel si jo je zapomnil in je točno vedel kje je.

Spominsko knjigo iz otroških dni marsikdo obdrži do smrti

Nekateri otroci so imeli več spominskih knjig. Odvisno od tega komu vse so knjigo dali in koliko let os to delali. Dlje kot je trajalo zbiranje risbic, več spominskih knjig so imeli.

To je bilo včasih zelo popularno med mlajšimi. Ni pa to edina stvar, ki so jih počeli med odmori. Bilo je tudi obdobje, ko so si otroci izmenjavali nalepke. Se pravi imeli so albume polne nalepk. Vsak odmor so si med seboj albume kazali in če je bila kakšna nalepka, ki je bila neko všeč, je otroka vprašal če jo lahko zamenja z eno od svojih. Tako si je otrok izbral nalepko s katero hoče to nalepko zamenjati in tako so minevali odmori med osnovno šolo.

Veliko nalepk je danes v smeteh ampak spominske knjige pa so še vedno nekje v škatli ali pa zadaj v omari. To so spomini, ki jih enostavno nihče ne vrže v smeti ampak jih vsake par let prelistajo in obujajo spomine.…

Serum za rast obrvi
  • By miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Odličen serum za rast obrvi, ki ima zelo preprosto uporabo in izjemen učinek

Odličen serum za rast obrvi, ki ima zelo preprosto uporabo in izjemen učinek

Prav vsako jutro in večer, si nanesem serum za rast obrvi, ker sem ugotovila, da to resnično deluje. Sama sem si nekaj časa nazaj, kupila neko olje, ki naj bi pri tem pomagalo, ampak sem zelo hitro ugotovila, da to ne bo tako enostavno. Potem sem pa našla serum za rast obrvi, ki mi ga je priporočila sodelavka. 

Ker je bil cenovno izjemno ugoden, sem bila najprej precej skeptična, da bo to pravzaprav delovalo. Vseeno sem pa videla, da ima ona zelo lepe in bujne obrvi. Res je pa je, da se ne spomnim, kakšne je imela včasih, ker se nikoli nisva veliko družili in nisem bila pozorna na to. Vseeno je bilo vse skupaj dovolj kredibilno, da sem se, če ne drugega vsaj odločila za to, da naredim preskus in vidim, kaj bo iz tega nastalo.

Že po dveh tednih sem videla, da serum za rast obrvi, res deluje, kar me je kar presenetilo. Na trgu je zelo veliko izdelkov za to in res ne vem, ali vsi delujejo. Verjetno vsi vsaj malo delujejo, ampak mislim, pa da ne vsi enako. Na srečo ta serum za rast obrvi, ki sem ga kupila, zelo dobro deluje in mislim, da ga bom kaj obdržala. Razen če se bo na neki tički zgodilo, to, da bo enostavno nehal delovati. Tudi to je seveda možno, ampak dokler se to ne bo zgodilo, bo ta serum za rast obrvi, prva izbira in vsekakor nekaj, kar bom nanesla na svoje obrvi vsako jutro do nadaljnjega. 

Izdelki, ki so zelo preprosti za uporabo, so vedno dobrodošli in jih z veseljem uporabljam. Kadarkoli sem imela kakršnekoli izdelke, ki so mi vzeli zelo veliko časa, pa niso bili nekaj, kar sem jih z veseljem in dolgo uporabljala. Ker je serum za rast obrvi, zelo enostavne za uporabo, pa seveda nimam nobenih težav pri uporabi. 

Odličen serum za rast obrvi, ki ima zelo preprosto uporabo in izjemen učinek…

Back To Top