Nekateri ljudje se ne bojijo ničesars nekateri pa imajo kar nekaj skrbi in strahov. Med njimi sem tudi sama. Skozi leta sem spoznala, da sem imela strah prisoten vedno, le enostavno sem ga prenašala. Sedaj pa, ko sem v srednjih letih, temu ni več tako. Lahko povem, da strah enostavno vpliva na moje telo, kar pa me je začelo pošteno skrbeti in tako sem si nakopala polno strahov. Ko sem začela raziskovati, kako bi se rešila strahov, sem prišla na stran bars terapije, ki je bila pisana zame. 

Enostavno nisem premišljevala, ampak poiskala prvo osebo, ki se ukvarja z bars terapijo in je v moji bližini. Poklicala sem, povedala za mojo težavo in tako sva skupaj določili datum. Komaj sem čakala ta dan, da grem na bars terapijo in kočno nekaj naredim zase. Ker sem si o tej zadevi veliko prebrala, sem se odločila, da bom na bars terapijo hodila večkrat. Ko sem imela prvo bars terapijo, lahko rečem, da se še nikoli nisem tako počutila. Ne znam opisati občutkov in verjetno bars terapijo vsak doživi na svoj način. 

Po končani terapiji sem potrebovala nekaj minut, da sem prišla k sebi. Očitno je name bars terapija zelo močno delovala. Kar pa ni slabo. 

Ko obstaja nekaj tako enostavnega in naravnega, kot je bars terapija in vidiš, da mogoče ne boš potreboval določenih tablet in da težavo lahko rešiš čisto drugače, si srečen. 

Sama lahko rečem, da mi bars terpija res pomeni ogromno. To je metoda, ki se izvaja na glavi. Sama se na to ne spoznam, vem pa, da mi pomaga. Včasih je potrebno narediti nekaj zase in zame je bars terapija nekaj najlepšega kar se mi je v zadnjem času zgodilo, ker mi pomaga. Tako imam sedaj manj strahov, lažje grem skozi dan, imam več energije in bolj sem sproščena do vseh ljudi.