Uživanje probiotikov in zaprtost postane preteklost

Zaprtost

Uživanje probiotikov in zaprtost postane preteklost

Z menjavo delovnega mesta v službi se mi je čisto podrl moj bioritem. Pa samo pol ure razlike med prejšnjim in sedanjim delovnim mestom. Očitno dovolj, da bom moral telo navaditi na nov ritem zbujanja in posledično pravočasnega odhoda na spanje, da zadovoljim telo vsaj s petimi urami dobrega spanca.

Posledica je bila delna zaprtost, ki jo še danes, po štirinajstih dneh nisem uspel popolnoma odpraviti. Je pa res, da sem se odpravljanja lotil čisto narobe. Sem misli, da bo zaprtost sabo po sebi naenkrat izginila. Pa ni tako, zato sem bil prisiljen poseči po pripomočkih, ki odpravljajo zaprtost. Pa sem tudi tukaj naletel na svoje neznanje, niti približno nisem vedel kako naj se tega lotim, da odpravim to neljubo težavo. Pred menjavo službe sem blato redno odvajal dva krat na dan, obvezno zjutraj po jutranji kavi ter okrog poldneva po malici. Zdaj pa nič, pet krat na dan se sedem na školjko, pa nič konkretnega ne prileze iz mene. Takoj po službi se odpravim v ordinacijo svoje osebne zdravnice in na stojalu na steni izbrskam brošuro, ki opisuje kako se odpravi zaprtost. Pot proti domu nadaljujem kar peš in listam po letaku. Po odvajalih sigurno ne bom posegel, bom probal po opisanih naravnih poteh.

Uživanje probiotikov in zaprtost postane preteklost

Dnevno je potrebno popiti vsaj dva litra tekočine, najboljše je vode, višje ko so temperature in več kot je gibanja, več tekočine moram popiti, za malico bom namesto sendvičev in pic nekaj časa jedel hrano, ki vsebuje veliko vlaknin, se pravi na jedilnik dati več zelenjave in sadja ter polnozrnatih žitaric.

Če to dvoje ne bo pomagalo, da me zaprtost mine, je še zadnji poizkus pred odvajali, uživanje naravnih probiotikov, ki bi naj uravnavali črevesno floro. Probal bom z jutranjim pitjem domačega kefirja, ki bi naj zmehčal blato, da bo lažje zapustilo moje telo. Zadnji korak, ki ga upam ne bo, so odvajalne tablete.…

Pos

Pos terminal je pomagal dvigniti zadovoljstvo strank

Že kar nekaj let smo sedaj z družino lastniki svoje restavracije, ki pa smo jo postavili čisto sami. To pa je bil res zelo dober biznis, oziroma podjetje za našo družino, ki nam je prineslo kar lep zaslužek. Poleg tega pa smo lahko res počeli to, kar smo imeli zelo radi, ter je že samo iz tega razloga ta naša restavracija predstavljala pravi užitek.

Sedaj pa smo že nekaj časa začeli opažati nekolikšno nezadovoljstvo med strankami. To pa ni bilo povezano z našo hrano, ali pa osebjem in samim jedilnim prostorom, temveč z načinom plačila, ki smo ga nudili. To pa zato, ker smo nudili samo plačilo z gotovino, kajti nismo imeli pos terminala, kar pa je s časom nastal kar velik problem. Pri veliko strankam pa je nato nastal tudi ta problem, da ko so naročili hrano in pojedli, ter so nato bili pripravljeni plačati, niso vedeli, da nakupa, oziroma plačila niso mogli izvesti z plačilno kartico. To pa je potem velikokrat vodil odo tega, da se je en član odpeljal do najbližjega bankomata, kateri pa ni bil tako blizu, ter je nato dvignil denar in se vrnil.

Zato pa smo sedaj vedeli, da bo potrebno kupiti pos terminal, če želimo obdržati zadovoljstvo strank, ki smo ga do sedaj imeli, saj smo do sedaj o kvaliteti naše hrane slišali zgolj dobre stvari, ter je tako bila to edina težava, ki jo je imela naša restavracija.

Pos terminal je pomagal dvigniti zadovoljstvo strank

No tako pa smo nato začeli iskati različne ponudnike pos terminalov, ki bi nam omogočali izvesti nakup in ne samo najem. Po nekaj ogledih različnih opcij, pa smo jih le kupili, ter smo tedaj lahko končno nudili plačilo s kartico. To pa je prineslo novo zadovoljstvo v našo restavracijo, kar pa se je poznalo po strankah, ki so se znova in znova vračale v našo restavracijo. …

Geodetske storitve

Ob nakupu nepremičnine smo potrebovali geodetske storitve

Že kar nekaj časa smo se sedaj z družino močno zanimali za kakšni nakup nepremičnine. Tako pa smo imeli zelo veliko željo, da bi si nekoč lahko zazidali svojo hišo, ki pa bi bila takšna, kot bi si jo želeli, kjer pa smo si skozi leta ustvarili že kar nekaj načrtov. No tako pa smo pred začetkom zidanja morali najprej kupiti parcelo, oziroma zemljo, kjer bi lahko zidali. Seveda pa je vse to stalo kar nekaj denarja, tako da si tega nismo morali kar takoj privoščiti.

Ob nakupu nepremičnine smo potrebovali geodetske storitve

Z leti pa smo prihranili čedalje več denarja, saj smo imeli tudi svoje družinsko podjetje, katero pa je z leti zelo zraslo, kar pa se je tudi poznalo na naši finančni sposobnosti, ki smo jo imeli sedaj. Tako pa je bil sedaj tudi popoln čas, da smo si res kupili eno zemljišče, kjer pa bi si začeli nato graditi hišo. Ob ogledu raznih parcel ,pa smo hitro ugotovili, da bo potrebno tukaj imeti nekaj pomoči, tako da smo potrebovali geodetske storitve. 

To pa zato, ker bi nam lahko geodetske storitve res zelo pomagale pri raznih značilnostih posameznih parcel. Sprva so nam te lahko pomagale pri temu, da smo videli, oziroma opravili meritve za to, če je parcela sploh zazidljiva. To pa je bilo seveda ključnega pomena, kajti tukaj smo si želeli zazidati hišo, saj smo samo zaradi tega tudi kupili, oziroma želeli kupiti parcelo. Ker pa je gradnja lahko zelo zakompliciran postopek, pa smo res potrebovali nekaj pomoči.

Naslednja stvar, ki pa smo jo potrebovali, oziroma pomoč, katero so nudile geodetske storitve, pa so bile same meje parcele. Te pa niso bile čisto jasne, tako da smo se morali prej dobro pozanimati do kje je parcela naša, saj bi drugače lahko imeli kar velike težave kar se tiče pravnih zadev, sploh pa po temu ko bi začeli z gradnjo.

Tako pa smo nato za vse poskrbeli, kjer so nam geodetske storitve zelo pomagale, ter se je po nakupu lahko končno začela gradnja. …

Lanterne

Našo teraso so lanterne zelo lepo okrasile

Že kar nekaj časa smo sedaj želeli na kakšen način, malo popestriti našo teraso. To pa zato, ker smo si tukaj lepo uredili mizo in stole, za kakšna večerna druženja ali pa piknike, vendar pa se nam je zdelo, da imamo še kar nekaj neizkoriščenega prostora, oziroma smo želeli našo teraso nekako popestriti s kakšno adicijo nečesa.

No po nekaj razmišljanja, pa smo pomislili na to, da bi lahko s to dekoracijo poskrbeli tudi za osvetlitev naše terase. Ta pa ni imela nobene luči, ki bi svetila na le to, tako da so bila večerna druženja, katera sem prej omenil, večinoma druženja v temi, razen če smo si prižgali kakšno svečo. 

Nato pa smo na spletu zasledili lanterne. Te pa so imele zelo prijeten in pa lep izgled, tako da se nam je zdelo, da bi lahko to bila popolna popestritev naše terase. Poleg tega pa bi lanterne poskrbele tudi za to, da bi malo osvetlili našo teraso, ter bi bila tako večerna druženja veliko bolj prijetna, saj bi lahko sploh kaj videli.

Nato pa smo tudi videli, da so lanterne zelo širok pojem, oziroma je bilo na voljo za nakup, res ogromno različnih lantern. Tukaj pa smo se potem fokusirali, oziroma osredotočili predvsem na lanterne, ki so bile na baterije, torej ne na tiste s svečami, saj bi jih bilo zelo tečno prižigati. Tako pa se nam je nato to zdela primerna dekoracija, ki smo jo želeli dodati na našo teraso, ter smo jih nato res nekaj kupili.

Našo teraso so lanterne zelo lepo okrasile

Ko pa smo lanterne postavili na teraso, pa so te res naredile zelo lepo vzdušje, oziroma so dvignile vzdušje, v primerjavi z prej. Poleg tega pa so te zelo lepo osvetlile našo teraso, kar pa je bil poleg dekoracije, tudi naš glavni cilj. Zato pa smo zelo zadovoljni s to adicijo k terasi. …

Hladilniki

Hladilniki so zelo pomembni pri vsakem gospodinjstvu

Hladilniki so se v zadnjem času resnično spremenili in lahko najdemo zelo veliko različnih variant. Tako kot se spreminja tehnologija iz dneva v dan, se s tem spreminjajo tudi hladilniki.

Ko sva se s fantom vselila v najino prvo stanovanje, ki sva ga kupila, sva vedela, da bova morala celotno stanovanje opremiti. To je bil definitivno zelo velik izziv, so iz svoje imela obadva zelo različne okuse. Nisva bila popolnoma prepričana, če bo nekaj všeč ena tako kot je drugem. Res sva morala zelo veliko predebatirati o določenih stvareh, saj se nisva vsepovsod strinjala. V igro je prišlo tudi zelo veliko kompromisov.

Hladilniki so zelo pomembni pri vsakem gospodinjstvu

Ko sva se začela pogovarjati o kuhinji je bila največja debata definitivno hladilnik. Hladilniki so se definitivno zelo spremenili v zadnjem času in ravno zato sva se imela veliko za pogovoriti. Moj fant je želel imeti malo večji hladilnik, jaz pa nisem videla smisla v temu in začela sva se tudi malce prepirati. Nikakor mu nisem morala dopovedati, da sva sama in da tako velik hladilnik ne potrebujeva. Dejstvo je bilo tudi to, da sva imela zelo majhno kuhinjo, kar seveda pomeni, da bi ta hladilnik zavzel zelo veliko prostora. Ko je končno videl, o čem govorim, je končno dojel, da imam morda prav. Ko sva se končno dogovorila za vse te stvari sva na koncu kupila hladilnik, ki ni bil ne prevelik in je niti ne premajhen. Naredila sva res zelo lep kompromis, ki se je lepo izkazal v kuhinji.

Dejstvo pa je, da ko sva kupovala ta hladilnik, sva bila res presenečena, saj so se hladilniki v zadnjem času res spremenili in tega nisva pričakovala. Odločitev je bila skoraj težja, ko sva prišla v trgovino. Kljub temu, da sem imela neko konkretno idejo, kaj bi rada imela, je bila končna odločitev še vedno težko. Hvala bogu sva se vsaj dogovorila neke določene stvari, saj drugače bi bila res izgubljena, ko bi prišla v trgovino.…

Kavomat

Kavomat mi je pomagal da sem si zjutraj lahko pripravil kavo

Že kar nekaj časa sem sedaj zelo velik navdušenec nad kavo. To pa zato, ker si lahko ta topli napitek pripravim zjutraj doma, tako da mi ta nato daje potrebno energijo, ki jo potrebujem, da lahko nato opravim vse opravke, ki jih imam za narediti skozi dan.

No tako pa si kavo velikokrat, oziroma skoraj vsak dan, pripravim kar zjutraj, predno se odpravim na faks. Težava tukaj pa je ta, da se zjutraj zelo težko zbudim, kar pa pomeni, da mi velikokrat zmanjka časa, da bi si lahko pripravil kavo na tradicionalen način, torej na štedilniku z džezvo. 

Kavomat mi je pomagal da sem si zjutraj lahko pripravil kavo

Tako pa sem se sedaj odločil, da si bom kupil kavomat, saj bi mi ta omogočil, da bi si lahko zjutraj pripravil kavo v zgolj kakšni minuti ali pa dveh. Zato pa sem se res odpravil v trgovino, ter si ogledal vse opcije za nakup kavomata, ki sem jih imel, ter sem se nato odločil za eno izmed teh opcij.

Najbolj pa me je skrbelo, da kava, ki mi jo pripravi kavomat, ne bo tako dobra kot tista, ki si jo pripravim z džezvo. Tako pa sem nato lahko ugotovil, po temu, ko sem si pripravil prvo kavo s mojim novim kavomatom, da je bila ta skrb odvečna. Tako pa je bila kava pripravljena s kavomatom res zelo okusna, ter tudi pripravljena zelo hitro, kar pa mi je zjutraj še kako pomagalo, saj se mi je vedno mudilo.

Poleg tega pa mi je kavomat tudi omogočal to, da sem si lahko pripravil več različnih kav. To pa zato, ker je kavomat deloval na kapsule. Tukaj pa sem si lahko kupil najbolj različne kapsule, ki pa so mi dale različne okuse kave in sem lahko tako izbiral, kaj, oziroma kakšno kavo, bi pil. …

Odbojka

Odbojka je moj daleč najljubši šport

Odbojka je moj daleč najljubši šport

Že od nekdaj sem zelo velik navdušenec raznih športov. Tako pa to v smislu, da si vedno rad ogledam kakšno tekmo in pa tudi, da se zelo rad ukvarjam, oziroma igram razne športe. Že od nekdaj pa je moj najljubši šport odbojka. Tako pa sem jo nekaj let v osnovni in pa srednji šoli tudi treniral, ter sem v temu zelo užival, vendar sem moral zaradi drugih obveznosti nehati s treningi.

V času, ko pa sem treniral odbojko, pa sem spoznal tudi ogromno prijateljev znotraj tega športa. Nato pa jih je nekaj tudi napredovalo, tako da sedaj igrajo v prvi slovenski ligi, nekaterim pa je celo uspelo v tujini. No tako pa sem preko teh prijateljev, na raznih zabavah tudi spoznal kar nekaj ostalih odbojkarjev, s katerimi pa sem prav tako postal zelo dober prijatelj. Zato pa si sedaj zelo rad ogledam kakšno tekmo v živo, torej da se odpravim na tekmo, saj lahko tako podpiram svoje prijatelje, na raznih tekmah. Prav tako pa se na vsake toliko časa tudi odpravim na kakšno tekmo v tujino, tako da si lahko še ogledam tekme prijateljev, katerim je uspelo v tujini, kjer pa jih je največ v Italiji, katera pa je trenutno tudi najboljša, oziroma najbolj konkurenčna liga v Evropi.

Prav tako pa se med poletjem skoraj vsak dan ukvarjam z odbojko na mivki. Tako pa se s prijatelji zelo radi naberemo, da skupaj odigramo kakšno tekmo odbojke na mivki. To pa nam predstavlja pravo poletno milino, saj ni nič lepšega, kot da se odigra kakšna tekma odbojke na mivki, zunaj ob lepemu vremenu, nato pa se lahko še malo družimo s prijatelji. Prav tako pa mi je odbojka na mivki tudi prioriteta, ko se odpravim na morje, saj je tam to res zelo prijeten šport za igranje, kajti po igri se lahko vržemo v morje, da si očistimo ves pesek s telesa. …

Dermatolog samoplačniško

Na koncu si izbereš kar dermatolog samoplačniško

Pri zdravniku sem omenila da imam težave s kožo, na desni roki. Zdi se mi malce sumljivo. Po končanem pregledu je povedala, da ni nič tako nujnega, in da si bom mogla izbrat dermatolog samoplačniško, saj če bi želela iti k rednemu ki ima koncesijo, bi morala za takšne primere čakati še kar dolgo. Seveda sem situacijo razumela, oziroma bila sem jo vajena, tako sem, takoj ko sem se odpravil aiz ordinacije izbrala dermatolog samoplačniško, ki je bil čim bližje mojemu kraju. Res ni bila kakšna huda stvar, a zame je še vedno bila zelo moteča, zato sem jo želela odpraviti. Morda mi je bilo malce neprijetno izbirati med raznoraznimi dermatologi, saj nobenega nisem poznala. dermatolog samoplačniško pa sploh, saj imajo vsi profesionalne pristope. Zato mi je za dermatolog samoplačniško pomagal izbor glede lokacije. Tako sem končno sprejela odločitev in opravila kar online naročilo.

Hecno mi je bilo, ker sem bila lahko kar naslednji dan na vrsti. Prav tako, pa sem tisti dan dobila še obvestilo preko smsa, da ja nebi  pozabila, da imam ob določeni uri pregled. Malce sem bila nervozna, ker osebe še nisem poznala, čeprav po drugi strani sem si prav tako rekla, da če je dermatolog samoplačniško, že ve kaj dela. Seveda me je tako pregledal, mi dal par napotkov nasvetov, ter podrobneje razložil, zakaj je na moji roki prišlo do izpuščajev. Priporočil mi je še eno bolj močno kremo ki je prav namenjena moji situaciji. Prijetno sem se mu zahvalila šla po kremo in se trudila jo redno uporabljat. Kakšen mesec po temu, sem govorila s prijateljico, da ima podobne težave, kot sem jih imela jaz. Povedala sem ji svojo izkušnjo in ji zaupala da sem se jaz odločila za dermatolog samoplačniško, in da sem bila jaz zelo zadovoljna. Prav tako sem ji omenila še kremo ki mi jo je dermatolog samoplačniško predpisal. 

Na koncu si izbereš kar dermatolog samoplačniško…

Električni pašni pastir

Električni pašni pastir je odlična vrsta ograje za pašnike

Spet je napočil tisti čas v letu, ko smo morali doma urediti naš pašnik, saj smo morali živino počasi spraviti na zunanji pašnik. No to pa je pomenilo, da smo se morali spet matrati s tisto žično ograjo, kar pa je bilo vedno zelo naporno.

Tako pa sem letos predlagal, če bi namesti žične ograje uporabili električni pašni pastir. To pa zato, ker bi bila postavitev te vrste ograje, veliko lažja in bolj preprosta. S tem pa smo se strinjali vsi, tako da smo se kar odpravili v trgovino po električni pašni pastir. 

No tako pa je bila postavitev tega veliko hitrejša in preprostejša kot prej. Tako smo morali zabiti le nekaj kolov, oziroma palic, ter nanje nato povezati električni pašni pastir, kar pa je bil nekakšen trak. Na tega pa se je nato še napeljalo elektriko. Tukaj pa je bilo potrebno biti previden na to, da nismo na električni pašni pastir, napeljali prevelike napetosti. To pa zato, ker bi lahko velika napetost poškodovala, ali pa celo ubila živino. Tako pa so že majhne napetosti čisto zadosti, da lahko živino varno obdržimo znotraj pašnika. 

Poleg tega, pa je bil električni pašni pastir, veliko boljša ograja za zagraditev pašnika. Tako je bila prva prednost že ta, da si živina ni več zataknila glave v ograji, kot si jo je na žični ograji. Tako pa so kdaj mlade koze, oziroma kozli, molili glavo skozi ograjo, nato pa si roge zataknili znotraj ograje, ter jih je bilo potrebno reševati. Tukaj pa so živali videle, da jih lahko električni pašni pastir poškoduje, ter so se ga zaradi tega izogibale, kar pa jih je prihranilo takšnih nesreč.

Prav tako pa je bila to tudi odlična zaščita pred kakšnimi zunanjimi plenilci, ki si nato tudi niso upali približevati električnemu pašnemu pastirju, saj je na njega bila povezana električna napetost. 

Električni pašni pastir je odlična vrsta ograje za pašnike…

Mercedes Benz
  • By miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Spogledujemo se z mislijo, da bi si kupili električni Mercedes Benz

Spogledujemo se z mislijo, da bi si kupili električni Mercedes Benz

Spogledujemo se z mislijo, da bi si kupili električni Mercedes Benz

V začetku najinega zakona sva gradila hišo in sva si z možem težko privoščila dober avto. Nikoli ni bilo dovolj denarja. Možu so bili sicer vedno všeč Mercedes Benz avtomobili, vendar so bili za naju nedostopni. Kadar sva si kupila nov avto, je vedno pripomnil, da naslednji pa bo Mercedes Benz.

Otroci so počasi odrasli, hiša je bila dokončana in mož je predlagal, da si kupiva vsaj rabljeni Mercedes Benz, da si nahrani malo svojo dušo. Našel si je enega, cenovno dostopnega in ga pripeljal domov. Ko smo ga preizkusili, smo se vsi zaljubili v njega. To je bila čisto druga dimenzija vožnje.  Takrat je moj mož sklenil, da drugega avta kot je Mercedes Benz od takrat dalje ne bo več pri hiši. 

Naš naslednji avto je bil popolnoma nov Mercedes Benz, ena sama popolnost. Prinesel nam je veliko veselja in udobne vožnje. večkrat smo se kam odpravili na izlete in potovanja. Moj mož si je začel ogledovati njihov terenska vozila, kajti zadnje časa nama je postalo všeč, da raziskujeva tudi terene, ki so malo težje dostopni.

Lani smo si na streho naše hiše postavili hišno elektrarno, tako da imamo sedaj svojo elektriko. Ko je prejšnji dan mož spremljal na televiziji oddajo o avtomobilizmu, so predstavljali električni SUV Mercedes Benz model. Njegova reakcija je bila takojšnja, da je to točno pravi avto za nas. Tudi električni doseg je imel zelo dober, do 560 km. Vedela sem, da ne bo miru pri hiši, dokler točno ta avto ne bo parkiran na dovozu.

Mož je naslednji dan šel do vseh ponudnikov Mercedes Benz avtomobilov, zbiral najboljše ponudbe in iskal najbolj ugoden način kreditiranja. Uspelo mu je in danes se je domov pripeljal z čisto novim električnim SUV avtomobilom. Moram priznati, da je res lep in komaj čakam, da se najine nove dogodivščine začnejo.…

Back To Top